得了荨麻疹之后，红疹的地方特别痒，想用毛巾热敷或是用冰块冷敷以下，对止痒感觉挺管用的，不知道这荨麻疹是热敷好还是冷敷好呢？

荨麻疹热敷还是冷敷

不能太热太冷，最好是温敷，理由如下：

1、热敷或冷敷会加重瘙痒和红肿

无论是热敷还是冷敷都会刺激荨麻疹患处毛细血管，诱使体内释放更多的组胺，加重荨麻疹的红肿和瘙痒症状，因此不能热敷或冷敷。

2、热敷或冷敷可能引起破溃，甚至感染风险

虽说热敷或是冷敷都能够暂时缓解止痒，但也可能会因为温度过热，导致患处皮肤敏感破溃，温度过冷，引起患者不适，而且还有破溃处的皮肤还可能有感染的风险。

3、热性荨麻疹和寒冷性禁止热敷和冷敷

热性荨麻疹会因为患处受到热、运动刺激导致诱发新的荨麻疹，而寒冷性荨麻疹会因为患处受到冷刺激诱发新的荨麻疹，因此这两种类型的荨麻疹是禁止热敷和冷敷的。

荨麻疹温敷有什么好处

1、保持患处干净

荨麻疹患处不能不清洗，不然会有脏物附在上面，容易造成细菌感染，不利于患者康复，而用温水每天擦拭可保持患处干净舒爽。

2、避免热刺激加重病情

根据上述的回答，我们知道荨麻疹是不能用热敷的，会刺激患处，加重病情，那我们改用温敷，就能避免这些现象，让患处尽早康复。

3、适度消肿止痒

大多数人以为荨麻疹热敷能止痒，冷敷能消肿，但这两方式都比较极端，在消肿止痒的同时还会刺激患处，带来不良后果，但若用温敷的话，不仅能湿度的消肿止痒，还能避免不良后果。

荨麻疹如何温敷

1、准备物品：毛巾、脸盆、热开水。

2、温度：36—40度左右，以手试探的温度舒适为宜。

3、温敷方法

（1）准备好一条干净的纯棉毛巾、一盆放温后的热开水，以水温不烫手为宜。

（2）然后将毛巾放到脸盆中，打湿拧干水分到不滴水即可。

（3）最后将毛巾敷在荨麻疹的患处或擦拭患处，保持干净舒爽。宜每天温敷或擦洗2—3次。

用中药煎剂温敷消肿止痒更有效

很多中草药成分中都有消肿止痒、治疗荨麻疹的作用，因此比起单用温水敷，用中药煎剂温敷患处，其治疗效果会更有效，例如以下中药配方煎剂温敷效果就很好，仅供大家参考，具体应用还需在专业的中药医师下指导操作。

1、苦参配方

配方：土茯苓、苦参各30克、蛇床子、食盐各20克、白鲜皮15克、明矾、荆芥各22克、花椒6克。

用法：将上述药物加水2升，煎煮至1升，滤出药液，倒入盆中，温洗，用毛巾边擦边洗，每日1次，,每剂可煎用2~3次。

功效：清热燥湿，解毒透疹消疮，杀虫止痒。主治荨麻疹，症见周身其风团、剧痒者。

2、荆芥配方

配方：生石膏30克,荆芥、防风、蝉蜕、黄芩、黄柏、连翘、苦参、白鲜皮、升麻、苍术各10克。

用法：将上述药物研碎，加水浸泡煎煮，滤取药汁，倒入盆内待温浸浴，每次20~30分钟，每日1次。

功效：清热燥湿、散风解毒、透疹止痒，主治风湿热型荨麻疹。

3、金银花配方

配方：金银花30克，生地黄20克，玄参、丹参、麦冬、竹叶、黄连、连翘、牡丹皮各10克。

用法：将上述药物加水适量，煎煮滤去药渣，药计倒入盆内，待温浸浴，每日1次。

功效：清热凉血、疏散风热、解毒消肿，主治荨麻疹，适用于血热型者。

4、蛇床子配方

配方：蛇床子、明矾、百部、花椒、苦参各15克。

用法：将上述药物加清水适量，煎煮5~10分钟，去渣取汁倒入盆内，趁热先熏后洗，或再坐浴。

功效：清热燥湿,杀虫止痒。主治荨麻疹、女阴瘙痒、痤疮、银屑病、湿疹、漆疮、老年性皮肤瘙痒、带状疱疹、虫咬皮炎等。

5、荆芥配方

配方：荆芥30克,防风、大青叶、蚤休、苦参各15克。

用法：将上述药物研碎加水浸泡，煎沸滤取药汁倒入盆内，趁热熏洗患处，每次20~30分钟，每日1~2次。

功效：清热燥湿、解毒祛风、止痒，主治风疹、荨麻疹。

6、地肤子配方

配方：地肤子25克、白芷、荆芥、百部、防风、花椒、赤芍药、透骨草各20克，艾叶15克，独活10克。

用法：将上述药物研碎加水两升，浸泡30分钟煎煮5~10分钟，去渣取汁，倒入盆内，外洗全身，每日1剂，,早、晚各洗擦1次。药渣煎煮两次用。

功效：祛风利湿、解表消肿、杀虫止痒，主治荨麻疹见效佳。

7、大枫子配方

配方：大枫子20克,苦参、牛蒡子、防风、荆芥、泽兰、赤芍药、花椒、白鲜皮、鹤虱、生川乌、生草乌、皂角各15克,牡丹皮10克。

用法：将上述药物研碎加水适量浸泡，煎煮去渣取汁，倒入盆内趁热熏洗、浸渍患处。每次1小时，临睡前将药渣再煎，再浸洗1次。

功效：祛风除湿、活血化瘀、透疹消肿、杀虫止痒，主治荨麻疹、皮肤瘙痒症、各种癣。

8、夜交藤配方

配方：夜交藤200克、苍耳子、白蒺藜各200克、白鲜皮、蛇床子各50克、蝉蜕20克。

用法：将上述药物加工成粗末，加5升清水浸泡煎煮20分钟，去渣取汁倒入盆内，趁热熏蒸，温热后用消毒毛巾浸取药汁外洗患处。每剂可用3~5次。

功效：祛风燥湿、通络透疹、杀虫止痒，主治急性荨麻疹。

荨麻疹的注意事项

1、不要热敷烫洗

很多人喜欢在痒的时候，用热敷烫洗的方式来缓解，殊不知这种方式只能暂时的让患处皮肤得到缓解止痒，而之后却会导致患处血管扩张更迅速，释放出更多的组胺，加重荨麻疹病症。

2、不要过度搔抓

脸上荨麻疹一旦发作的时候，就会奇痒难耐，这时一定要忍住，千万不要乱抓脸部，容易引起脸上荨麻疹破溃，流脓，甚至留疤。

3、不要食用发物

发物是一些带有刺激性的食物，像牛、羊、狗肉、鱼、虾、蟹、韭菜、竹笋等发物，对于荨麻疹患者来说是不能吃的，吃了会加重病情。

4、不要使用刺激性护肤品

脸上有荨麻疹是不能用带有刺激性的护肤品的，最好是在此期间不用什么护肤品，有条件的话可以购买针对过敏性皮肤患者使用的护肤品为宜。

5、慎用激素类药膏

很多激素类药膏如过度使用，对皮肤的伤害的很大的，很容易产生耐药性，还会引起皮肤角质增厚，容易发炎等问题，因此要在医生的指导建议下慎用激素类药膏。

6、多吃新鲜蔬菜水果

患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。

7、养成良好的饮食习惯

进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其不能暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

8、注意个人卫生习惯

日常要注意清洁卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等。避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。

9、避免内外感染

了解自己的体质，避免使用易过敏的药物。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时，要及时清理患处，避免细菌滋生引起内外感染。

10、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，这都会对预防荨麻疹非常有利。

11、避免诱发因素

如寒冷性荨麻疹应注意保暖，以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

12、房间适当开窗通风

很多荨麻疹病人觉得病期不应该开窗通风，怕吹风反而加重病情，但若是患者长期待在密不透风、空气不流通的房间内，更不利于患处皮肤呼吸，容易引起感染问题，因此建议荨麻疹患者的房间应适当进行开窗通风。