很多女性在清宫后都会有阴道出血的现象，感觉像是来月经一样，让人误以为是清宫后一个月来了两次月经，这种情况其实是正常的，患者不必太多担心，需采取正确的措施调理。

清宫后一个月来两次月经怎么回事

1、排卵期出血

清宫后的大约一个月左右，女性会来月经，而有的女性一个月可能来两次月经，其中一次很可能是排卵期出血引起的，一般这种出血现象持续时间在2—3天，出血量比正常月经量要少。

2、术后内分泌失调引起

部分女性因为因为清宫术后没有好好休息调养、情绪过于压抑等因素导致自身内分泌失调的，可能也会出现清宫后一个月出现两次月经的症状。

3、清宫后正常出血+月经

另外做完清宫手术后的女性，在正常情况下，也会出现1—2周的出血情况，然后在术后大约一个月左右来月经，此时部分女性容易将术后的正常阴道出血也误以为是一次月经，认为清宫后自己来了两次月经。

4、月经+其他妇科疾病引起的出血

最后需要警惕的清宫后一个月来两次月经的现象是，一次是正常月经，一次是因术后感染了某些妇科疾病引起的阴道出血症状，这可能跟盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂等病症有关。

5、同房出血+月经

清宫后的女性近期有过和男方同房性生活的，由于此时子宫还处于创伤阶段，因此同房可引起子宫不规则出血，可伴有轻微腹痛，出血时间就一会，但量可大可小，容易让人误以为是月经，加上之后清宫后正常的一次来月经，就有了清宫后一个月来两次月经的现象。

清宫后一个月来两次月经怎么办

1、饮食调理

（1）生化汤

食材：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克。

做法：米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升；将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

功效：生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于清宫后有很好的调养温补功效。

（2）杜仲羊肉汤

食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉苁蓉，20克党参，20克当归，25克干姜，15克枸杞。

做法：首先将干姜洗净切片，羊肉洗净切成小块，将羊肉放入锅中煮且去除浮沫。然后在砂锅中添加适量清水，将羊肉及其他食材一起放入砂锅中文火炖煮，直至羊肉煮熟即可。

功效：适用于清宫后肾虚血、肾气受损而诱发的产后肚子疼痛，早晚空腹食用为佳。

（3）益母草煮鸡蛋

食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。

做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。

功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。

（4）黑糯米补血粥

材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药适量。

做法：将黑糯米淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水；大火烧开之后放入清洗干净并且切块的山药以及桂圆和红枣，小火慢炖直到软烂之后就可以起锅了。

功效：这道食谱给女人补血补气效果非常好。不过桂圆虽然在补血以及促进血液循环方面具有非常好的效果，但是并不不容易被身体所消化，所以每次最好不要服用太多。

（5）四物补血汤

食材：排骨适量、熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。

做法：首先将排骨洗净斩块，汆水捞起；然后将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中；最后煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

2、就医治疗

清宫后如果一个月来两次月经，并且血量大、时间长，伴有腹痛、发热等不适的，可能跟术后感染引起的妇科疾病有关，需及时就医诊治，按照医生的建议治疗病症。

清宫后如何避免一个月来两次月经

1、保证充足的休息

做完清宫后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间，避免一个月来两次月经。

2、避免体力劳动

女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根，还会有流血不净的现象。

3、避免受凉

做完清宫后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，避免一个月来两次月经。

4、饮食要营养

做完清宫后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，尽快恢复，避免流血。

5、忌食刺激性食品

做完清宫后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

6、做好个人卫生工作

做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染引起再次出血。

7、不要过早同房

严格上讲，清宫后1个月内禁止性生活，以防男女双方生殖器官相互感染引起再次出血。

清宫后有关月经的注意事项

1、清宫后多久来月经

一个月左右。

清宫术后，女性一般在一个月左右恢复月经，但有少数妇女出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，这种情况一般在2—3个月后恢复正常，如果三个月之后仍然不正常的话就要引起重视了，建议及时去医院复查。

2、清宫后月经量多是否正常

正常。

很多女性朋友在清宫后第一次来月经都会出现量多的情况，这多半是因为清宫手术后子宫还残留有异物，而第一次来的月经需要排出这些多余的异物以及污血，因此量多是正常表现。

备注：月经量多——量超过80毫升，月经周期使用超过2包卫生巾（每包10片）。

3、清宫后月经量少正常吗

正常。

由于清宫手术是通过器械刮掉子宫里的内膜，从而将已经种植在子宫内的胚胎刮出来，但这种操作手术会极大的伤害子宫内膜，让子宫内膜变薄、受伤，出现清宫后月经周期紊乱，月经量少的现象。