白癜风只要发生就意味这个人的前途基本上已经断了，因为此病主要会出现在面部，非常影响美观，公司是不会录用一个形象不要的人作为员工，所以这会让白癜风患者非常的烦恼，如果不想此病发生在自己身上一定要做好预防，那么预防白癜风的发生应该怎么做呢，下面我们具体了解下吧。

　　预防白癜风的方法：

　　一、保护皮肤、免受损伤，衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦，避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，避免长时间、强烈日光暴晒，有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　二、调整饮食，合理禁忌，预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。

　　三、不可用刺激性强的化妆品，化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议最好不要使用刺激性强的化妆品可以通过皮肤进入血液细胞。破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治愈白斑的复发机会。

　　四、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　五、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　预防白癜风的发生应该怎么做?以上就是针对此问题的全部介绍啦，如果不想这个病对你产生烦恼，以上内容您不但要看，更要做到，这样才是预防白癜风发生的最好的方法。

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