可以给孩子洗温水澡，或者冷敷，达到很好的退烧效果。同时，家长也可以通过给孩子大量的开水和新鲜的果蔬汁来降低孩子的体温。如果真的不行，那么家长可以考虑药物治疗。

一、热水澡：当家长发现孩子有发热症状时，可以用温水洗澡或温水擦拭全身，以达到良好的退烧效果。建议家长可以将毛巾放在温水中，然后不断用毛巾擦拭孩子的腋窝、四肢等部位。当然，家长也可以考虑给孩子洗温水澡，浸泡时间不要超过15分钟，同时多擦洗皮肤，可以达到很好地促进散热的效果。二、冷敷法：当家长发现孩子发烧时，通过冷敷可以达到很好的退烧效果。家长可以用冷毛巾敷在孩子的额头上，变热后用冷水浸泡，然后再敷。这样可以反复起到退烧的作用。但这种方法不适合6个月以下的婴儿。三、多喝白开水：当家长发现孩子有发烧的症状时，可以通过多喝白开水来有效降低孩子的体温，主要是因为发烧会使孩子的身体出汗散热，也会导致孩子体内水分大量流失。此时多喝些白开水或新鲜果蔬汁，既能有效补充孩子体内流失的水分，又能适当增强免疫力，能起到缓解发烧的作用。四、药物治疗：如果家长发现孩子发烧体温比较高，其他缓解措施没有效果，那么家长可以考虑服药，建议家长可以给孩子服用退烧药，或者直接去医院注射、悬挂生理盐水，达到退烧的目的。

多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是维生素C含量高的。发热期患者主要吃流质和半流质食物，可以吃一些清淡易消化的食物。注意卧室的通风，避免细菌滋生。发烧期间注意休息，保证充足的睡眠时间。

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