孩子5岁换牙正常。

一般情况下孩子在5岁到6岁左右时会换牙，长出新的牙齿，但是每个孩子的生长发育情况不同，因此换牙的时间也不相同，如果孩子换牙时间早也不必过度担心，平时可以多给孩子吃含钙量较多的食物，能够促进孩子的身体发育，对孩子的身体有好处。平时要多观察孩子的牙齿情况，如果发现有牙齿破损、龋齿等症状出现，最好及时带孩子去医院检查，对症治疗，以免影响后期的牙齿生长，还有可能会出现一系列的口腔疾病。

儿童换牙的预防措施一般包括以下几个方面：1、注意良好的口腔卫生因为新长出的恒牙容易被酸腐蚀，所以要注意避免龋齿。2、补充钙、维生素、微量元素等饮食调节，保证儿童正常生长发育。3、对于牙釉质发育不良、牙齿形状异常或萌出吮吸，应及时带孩子去看医生。4、尽快改掉咬嘴唇、咬手指或舔长牙等不良口腔卫生习惯。避免影响牙齿的萌出和排列，导致错牙合和畸形。5、儿童需要矫正治疗。

换牙期间注意多吃粗纤维食物，食物硬度应适当不要吃辛辣刺激性食物。具体如下：1、多吃粗纤维食物。换牙时食用高粱、玉米、芹菜等粗纤维食物，可以锻炼儿童的牙齿咬合能力在某些程度上促进颌骨发育。2、食物的硬度应适当。当食物太软时不利于下巴的发育，当食物太硬时会损坏牙龈不利于新牙齿的生长。3、不要吃辛辣食物如麻辣条、火锅、蜗牛粉等，当食物太辣时会刺激牙龈不利于新牙的生长还可能导致牙龈发炎、口腔溃疡等疾病。

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