对于每年都会长冻疮的朋友来说，想必已经采用过诸多方法来治疗，但都只能治标，不能治本。其实，治疗冻疮最好的办法就是需要了解冻疮是怎么形成的，然后进行预防，避免冻疮的发生。

冻疮是怎么形成的

冻疮是机体对寒冷发生的异常反应。寒冷会使皮肤的血管发生收缩，局部皮肤出现缺血缺氧、代谢发生失常。久之血管就会表现出麻痹扩张、淤血、血浆渗出的症状，从而引起局部的组织水肿、水疱的形成及组织的坏死、溃疡形成等症状。潮湿及风速可加速体表的散热功能，故冬季潮湿多风地区，冻疮的发生率比干燥地区表现的高。

此外，自主神经性的紊乱、肢端血供不良、鞋袜过紧、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性疾病的发生，也常为本病的主要诱因。因此在日常的生活中，一定要注意各方面的调节工作。

得冻疮有什么表现

1、多发生在手背面、足背面、手指、足趾、鼻尖、面颊和耳部等末梢部位，常对称分布。

2、冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边界不清楚，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

3、早期无不适感觉，或局部有麻木感，以后有痒、胀或灼热感，暖后尤甚，有溃疡时可感觉疼痛。

4、经常在初冬季节即开始发病，气候转暖可自愈，第二年冬季常再复发。

5、多见于儿童、女性或周围血液循环不良者。

得冻疮怎么办

1、每日用温水清洗后，外用冻疮软膏或涂搽辣椒酊，每天2～3次。有溃疡时外用5%硼酸、10%鱼石脂软膏等对症治疗。

2、可口服烟酰胺片0.1g，每天3次。

怎么预防得冻疮

1、戒烟，在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳。

2、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

3、对手、足、耳、鼻等暴露部位应给予保护，鞋袜不宜过紧，出汗或潮湿后及时更换。

4、在寒冷环境下工作时间不宜过长，避免肢体长期静止不动，坐久了或站岗执勤要适当活动，以促进血液循环，减少冻疮发生。

5、受冻后不宜立即用火烤或用热水烫，以防溃烂成疮。

6、对易患冻疮的部位，应加强保暖。

7、每年发病者，可冬病夏治，入冬前宜提早内外治疗，增加维生素A、维生素C及矿物质的摄入，口服烟酰胺及钙片，以提高机体耐寒力。或局部用生姜片、辣椒涂搽易患冻疮的部位，每天2次，可减轻或避免冻疮的发生。