香港脚是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后鞋袜通常是元凶。香港脚怎么根治呢？

保护足部

香港脚可能突然感染，而且会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感，当你正经历此急性阶段，应保护好脚。不要覆盖任何东西，并使足部充分地休息，即使待在家里或暂时放下家务事，都没关系。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

浸泡盐水溶液

以每470毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5~10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。再者，盐水软化感染的皮肤．使抗霉菌药物能穿透至更深处，以发挥更大的效果。

在患部涂药

可以在药房购买香港脚药。根据皮肤科医生指出，三类主要的香港脚用药分别含味可拉哗、脂肪酸。每人2~3次，轻轻地涂在感染所覆盖的部分，并轻轻地将药擦入。如此持续四周(或两周，如果情况好转)。

治疗趾间部位

脚趾间的感染部位可用氯化铝溶液治疗。此透明的液体不仅杀死霉菌，也有助于干燥患部及阻碍霉菌复发。请药剂师配25％氯化铝的溶液(用水配制)。使用棉花棒沾此溶液涂于指间，一天2—3次。如此持续两周，使感染部位清除。

去除死皮

在霉菌的肆虐平息后，你应该将任何死掉的皮肤去除。死皮里尚有活的霉菌，可使你再度被感染。洗澡时，用硬毛刷彻底清洁足部。特别是脚趾间，应该用较细的瓶刷处理。如果你是坐在浴缸里刷洗，记得在结束洗澡前做个淋浴，以免任何死皮黏附在身体其他部位，而将感染带到那里。

保持鞋内干爽

经常用抗霉菌粉或喷液清洁鞋内。另一种方式是将抗霉菌剂喷在抹布上，用以擦试鞋内。如此将可消灭鞋内的霉菌。每当你脱下鞋子，顺手如此清理一次。