在平常生活中，很多人都会出现肚子胀想吐的情况，但可能由于症状不是很明显，并且在一段时间过后，肚子胀呕吐的情况就有所缓解，因此不会对这种情况特别在意，但很多人都不知道，肚子胀呕吐到底是怎么一回事呢？肚子胀呕吐应该怎么办？

消化不良

在摄入食物后，身体的胃肠道消化不良，导致的消化道内的食物无法消化和吸收，如果当身体中的食物无法及时消化掉时，会导致胃肠道的堵塞，并且在食物长时间的作用下，胃部会受到刺激，从而出现肚子胀呕吐的现象。

怎么办

1、停止进食。在吃东西后出现肚子胀呕吐的现象，应立即停止进食，并且不要立即喝水，否则反而容易加重呕吐的症状。

2、按摩。如果肚子胀并且出现呕吐的情况时，可以沿顺时针对肚脐眼附近进行按摩，从而达到促进肠胃蠕动的效果。

3、适量服用药物。在消化不良的情况下，可以在附近的药店购买一些针对消化不良的药物进行缓解。

低血钾症

低血钾症是指的血清中的钾元素含量过低，当人体内缺钾时，会导致肠胃的蠕动变慢，并且患者的食欲会有所下降，同时出现腹胀、恶心呕吐和便秘等现象，在严重的情况下，还可能会引起患者出现麻痹性肠梗阻，同时，患者的肌肉会表现出乏力的情况，心肌也会失常，严重者可发生心衰等，因此，低血钾症也会导致人体出现肚子胀呕吐的现象。

怎么办

1、补充营养。对于肚子胀呕吐症状不是很严重的情况下，可以在日常生活中补充钾元素和镁元素，常见的含钾元素和镁元素食物有：绿色蔬菜水果、豆类食品、木耳等。

2、及时就医。如果患者的症状比较严重，建议及时前往医院进行就医治疗，以免发生不良后果。

急性肠胃炎

在患有急性肠胃炎的情况下，患者会有腹泻腹胀、恶心呕吐、食欲降低等情况出现，急性肠胃炎一般是由于食物中的细菌感染引起的，还有可能是因为胃肠道受到刺激而导致的，因此，急性肠胃炎也是造成肚子胀呕吐的原因之一。

怎么办

建议及时就医。

在患上急性肠胃炎后，由于患者的身体会出现剧烈的不适，为了避免耽误病情，建议患者及时就医。

其他因素

肚子胀呕吐的情况还有可能是其他原因引起的，如外界环境影响或自身的身体因素等，因此，在平常生活中，如果肚子出现腹胀并且总是呕吐的情况下，建议及时前往医院进行就诊，以免发生不良后果。