最近不知道怎么的，眼睛看东西老是容易模糊，而且还容易流眼泪，有时还伴有眼睛痛的现象，不知道这是不是眼睛炎症引起的还是患有什么疾病导致的呢？

多半是用眼过度引起

现在的学生或者工作的白领，都会长时间面对手机、电脑和书本，这种长期用眼过度的行为，很容易导致眼睛视力下降，出现看东西模糊、眼睛干涩的情况，当眼睛干涩时，人体就会自动流眼泪来湿润，同时也就伴有流泪的现象了。

怎么办

建议每次用眼40分钟左右，闭眼休息一下，看看绿色的植物，或做2—3分钟眼保健操，用冷毛巾和热毛巾交替敷在眼部，先用热毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒；平时可以喝点菊花枸杞茶、决明子茶来清肝明目，注意千万不要熬夜，晚上关灯看手机电视，特别伤眼睛哦。

也可能是炎症刺激导致

人的眼睛很容易因为细菌感染而产生炎症，如平时用眼不注意，喜欢用手触碰揉眼睛，这时手上携带的细菌，就会伴随着揉眼这个动作引发眼睛炎症，如：泪腺炎、结膜炎等，当眼睛患有炎症时，就会出现眼睛看东西模糊，老是流眼泪的现象。

怎么办

局部可用生理盐水或抗病菌眼药水清洗，另外由于结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。

眼睛里有异物

如果你并没有用眼过度，而是突然之间看东西眼睛模糊，并且还流泪，那么可能你的眼睛里有什么脏东西，如：眼屎、灰尘、小蚊虫等伤害眼球的东西，这些东西落到你的眼球上，就好像在你的眼睛部位拉起了一道帘子，让你看东西模糊，还流泪想要排出这些异物。

怎么办

首先千万不要用手揉眼睛，否则更容易导致眼睛里的异物感染眼睛，如果异物小的话，建议多眨眨眼，让眼睛多流眼泪，促使异物排出，如异物比较大的话，建议到医院眼科求助医生取出异物，若自行取出异物，要注意先消毒，以防感染。

缺乏维生素A引起

维生素A缺乏时，对弱光敏感度降低，出现暗适应障碍，夜晚眼睛看东西出现模糊，然后为了看清，眼部周围肌肉会张力过大，出现流泪的现象。

怎么办

多吃富有维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒、河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。给予大剂量维生素A，若口服吸收不良，可改肌肉注射，使用时应注意长期大量应用维生素A可产生维生素A过多症。

情绪过于悲伤导致

另外如果你近期情绪不大好，老是哭的话，流太多眼泪的话也会出现眼睛看东西视力模糊的现象，因为心情不好、哭多了，也会影响眼睛的健康哦。

怎么办

如果心情不大好，建议做些别的什么来转换一下心情，如听听歌、做做运动、看搞笑的电影、找好朋友倾诉一番、请假去旅游都是不错的主意，千万不要老是让自己过度悲伤，以泪洗脸，容易让眼睛因为神经挤压而造成的暂时性的视力模糊。

可能患有眼睛疾病

眼睛器官，除了日常的用眼问题会导致视力下降模糊以外，还会因为人逐渐衰老，而出现多种眼睛疾病，如：青光眼、白内障等都可能导致眼睛老是看东西模糊，伴随着眼睛老流眼睛的现象。

怎么办

眼睛老是看东西模糊流眼泪的话，要及时到医院看眼科医生，根据检查，对症治疗眼部疾病，切勿拖延，容易加重病情，最后可能出现失明或伴发疾病的出现。

某些身体疾病导致

很多疾病也会影响眼睛视力，如糖尿病、高血压、脑部疾病等都会出现不适的问题，像是看东西模糊、变形、老是流眼泪、有重影等现象。

怎么办

现在医疗技术已经很发达，定期到眼科进行健康检查很重要，做到早发现早治疗，以免一些眼科疾病导致失明，造成不可挽回的后果。

眼睛看东西模糊流泪需注意

如果眼睛总是流泪并且伴随眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。