在日常生活中呕吐常和饮食有关，主要是胃失和降，胃气上逆所致，生活中常用的治疗呕吐的快速方法有归如下：

萝卜蜂蜜

萝]卜1个，蜂蜜50毫升。将萝卜洗净，切丝，捣烂成泥，拌蜂蜜。分2次吃完。常吃萝卜有健脾和中、养胃的功效。本方可软化血管、稳定血压，适用于动脉硬化、胆石症引起的呕吐。

黄连香薷汤

黄连3克，香嚣8克，厚朴6克，白扁豆15克。所有材料用水煎2次，混合后分上、下午服，每B1剂。香两治脾胃不和、胸服痞湘，适用于呕吐脾胃湿热证，症见呕吐吞酸、胃痛噶杂、心烦、口渴、小便黄。

胡椒末敷脐法

胡椒9克。将胡椒研为细末，填满肚脐，外用胶布固定，隔日更换1次。本方可辅助治疗脾胃寒湿性呕吐。

葱白饼热敷肚脐法

葱白、盐适量。葱白拌盐捣烂，蒸熟捏成饼，敷于肚脐上，固定。本方可温中散寒降逆，用于久呕不止。

十滴水肚脐敷贴

把十滴水涌在肚脐里，外面用纱布及胶布封盖，12小时以后取下。十滴水是一味常见纳中成药，它的主要成分是樟脑、干美、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入脐，可治暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天易出现的胃肠问题。

慢性呕吐按摩法

按揉中脘、天枢穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中院穴（脐上4寸处）、天枢穴（肚脐横开2寸处），每穴各2分钟。

擦腹直肌：双手分别放在腹直肌上，自上而下反复擦动，约1分钟。

点揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖点揉脾俞(在第11胸椎棘突下督脉旁开1．5寸处)、胃俞穴，每穴约半分钟，不可用蛮力。

急性呕吐按摩法

掐内关穴：用拇指指尖掐住对侧内关穴（在手腕上两横指之中）1分钟，以有麻胀感为度。

擦任脉：用一手的手掌自鹏中穴（在两乳中间）擦至肚脐向下反复5—7。

推膀跳经：让别人用其一手手掌自肺俞穴（在第3脑稚棘突下督脉旁开1．5寸处）推至胃俞穴（在第12胸椎棘突下督脉旁开1．5寸处），自上向下左、右各5—7遍。