骨质疏松指单位体积内骨组织低于正常量，致使骨外形虽在，但骨小梁稀疏，由此而引起骨质的压缩、变形、疼痛等一系列功能障碍，除了药物治疗外常常配合其他饮食疗法，比如针灸疗法，那么骨质疏松可以针灸吗？

骨质疏松可以针灸吗

骨质疏松可以针灸，但是请在专业医生的指导下操作进行。

针灸疗法包括针刺疗法和艾灸疗法，具有调和阴阳、补虚泻实、扶正祛邪的功能，实验证明针灸是治疗骨质疏松症方法之一，可缓解临床症状、调节骨代谢和提高骨密度。在治疗时要辨证论治，对症选穴，做到标本兼治。

骨质疏松的针刺疗法

取穴：肾俞(双侧)、大肠俞、夹脊穴、委中、昆仑、太溪、三阴交、足三里。

操作：毫针直刺，骨质疏松患者一般年纪偏大，体质较弱，针刺时以补法为主，刺激量要轻。

得气后留针15~20分钟。请在专业的医生指导下治疗。

骨质疏松的艾灸疗法

取穴：选取肾俞穴（第2腰椎棘突旁开2横指处，左右各一穴）；关元穴（脐下3寸）。

操作：可以选用艾炷隔姜灸或者艾条悬起灸，每次艾灸的时间根据患者年龄、体质及病情程度而定，时间可不固定，以耐受为主，一般每穴各灸15—20分钟，隔日一次，15—20次为一疗程，可在医生指导下掌握方法后，自行在家中操作。

小贴士

针灸疗法只是辅助治疗骨质疏松的一种方法，而且需要坚持一段时间，才有疗效。患者还要多注意日常饮食，多摄取富含钙质的食物，比如奶类、豆类等，加强体育锻炼，预防骨质疏松。