长荨麻疹能吃火龙果吗 荨麻疹吃多了火龙果的坏处

疾病百科2022-04-13 17:03:14admin

长荨麻疹能吃火龙果吗 荨麻疹吃多了火龙果的坏处

我是一个慢性荨麻疹的病人,但是自己又超级爱吃火龙果的,不知道这长荨麻疹的时候,能不能吃火龙果呢?多吃会不会有什么坏处呢?

长荨麻疹能吃火龙果吗

对火龙果不过敏的人可适量食用。

火龙果性甘平,微偏凉,在每100克火龙果中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等物质,营养丰富,对于平时吃火龙果不过敏的荨麻患者来说,可适量食用。

但若是曾经吃火龙果有过一次过敏现象的,可能是因其中含有的植物白蛋白过敏,建议不要再次吃火龙果,以免诱发过敏病症,加重荨麻疹病情。

如何判断荨麻疹患者能不能吃火龙果

可少量尝试判断。

吃火龙果过敏属于人机体的一种变态反应现象,通常是需要过敏体质的人接触到或食用了火龙果才可判断,如荨麻疹这类过敏体质的人,想要知道自己吃火龙果会不会出现过敏,最好的方法是自己切少量火龙果尝试,若出现红疹、瘙痒、腹泻等不适的,即说明过敏,则不能吃;若没有上述现象的,则可以适量吃些火龙果。

备注:少量食用火龙果出现过敏,一般问题不大,多半在发病后的24小时内症状会消退。

能吃火龙果但也不能过量

如荨麻疹患者尝试后,吃火龙果不过敏的,也不要过量吃火龙果,因为大部分荨麻疹患者会伴有腹泻的症状,如果吃多了火龙果,火龙果含有丰富的水溶性纤维,会加重腹泻的症状,因此不可以过量食用。

建议食用量

荨麻疹患者吃火龙果一天吃一个为宜,每次食用大约120即可,每天可选择在三餐之间的任意时间段食用两次。

警惕:荨麻不能吃易过敏的水果

1、桃子、李子、杏

对蒿花粉过敏的人,在吃桃、芒果、荔枝等水果时可能会出现过敏症状;而桦树花粉是春季重要的过敏原,对其过敏者在食苹果、李子、杏、猕猴桃等水果时也可能会过敏。

建议

平时有过敏性史的食物,食用时一定要慎重。一旦出现过敏反应,应立即停食可疑瓜果,并及时予以治疗。

2、芒果

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,含有刺激性物质,接触到人体皮肤,就有可能造成原发刺激性过敏,表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹,严重者会出现红肿、疼痛现象,

建议

有芒果过敏史的人禁食芒果。为了避免产生过敏反应,食用芒果时可切成小块,尽量不要让果汁沾到嘴唇周围,手上沾了果汁要及时洗手。

3、菠萝

菠萝中的致敏物质可能是菠萝蛋白酶,一般食后10分钟至1小时发病,主要表现为急性阵发性腹部绞痛,伴呕吐及腹泻。有些病人有皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗,严重者甚至呼吸困难、休克、昏迷。

建议

食用菠萝时,应将新鲜菠萝切片,用淡盐水浸泡30分钟或煮熟,可破坏菠萝蛋白酶,预防过敏。

推荐:好吃的火龙果如何挑选

1、越重越好

火龙果越重说明汁液和果肉越丰满,所以购买火龙果时,可以用手掂掂单个火龙果的重量,越重的越好。

2、越红越好

火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。

3、越胖越好

不要挑选瘦长型的火龙果,越胖代表火龙果越成熟,清甜而不会有生涩的味道。

吃火龙果还需注意以下11点

1、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。

2、火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

3、女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

4、女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

5、火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

6、火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

7、火龙果所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8、有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

9、火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。

10、吃了红心火龙果出现便便红色、尿液偏红,属于正常现象,这时红色素导致的,不必担心,停止食用可恢复正常。

11、火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。

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