七个月宝宝发热38.2℃，可采用物理降温或者药物降温，具体情况根据宝宝的精神状态来决定。

孩子如果就是单纯发热38.2℃，精神状态良好，可以先物理降温，比如用温水擦额头和腋下，或者贴冰镇贴。如果体温在38.5℃以上或孩子精神状态差，应口服退烧药。38.2℃是轻中度发热，建议以物理降温为主，多喝水，增加体内水分，帮助增加尿量，促进体内热量排泄，降低体温。同时，松开衣服，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的地方，有助于散热。但是，有必要动态监测体温的变化，如果精神不佳，体温超过38.2℃，要及时使用退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等。其次，要积极寻找原因，导致发热的原因有很多，如细菌感染，病毒感染，流鼻涕、着凉等，七个月宝宝可以口服的退烧药有美林和泰诺，都是比较安全的退烧药，但是首选还是物理降温。如果物理降温效果不好，会选择口服退烧药，如果有流鼻涕、咳嗽、腹泻等其他症状，还得去医院看看是否需要口服其他药物。如果一直持续发热，还是需要去医院进行血常规等化验后再治疗。

七个月宝宝发热38.2度，日常生活上要注意补充水分，发热以后，身体出汗较多，容易造成缺水，这时需要喝大量的温开水，加快新陈代谢，也可以用温水擦洗身体，达到降温的目的。注意休息，尽量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。保证营养，每天打开窗户，使空气对流，能够降低相互传染率。

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