牙龈萎缩牙缝大建议积极地治疗牙周病，首先要清除局部的菌斑和结石，保持良好的口腔卫生。若效果仍然不太好的话，建议进一步做牙周手术来进行治疗。

牙龈萎缩，也称为牙龈退缩，是指牙龈边缘向牙根方向后退并露出牙根的位置，这在老年人中很常见。牙龈萎缩是由于牙周疾病所引起的，在牙周袋内有菌斑和结石，菌斑腐蚀了牙槽骨，就会造成牙槽骨的萎缩，附着在其上的牙龈也随之下降，从而形成了牙龈的萎缩，导致牙缝变大，这种情况要积极地治疗牙周病，首先要清除局部的菌斑和结石，保持良好的口腔卫生。另外如果说牙齿经过牙周的基础治疗，效果仍然不太好的话，建议进一步做牙周手术来进行治疗，通常来说已经萎缩了牙龈是很难能够再恢复的，因此一旦出现轻度的牙龈萎缩，就要积极地寻找病因，并进行治疗。

牙龈萎缩需要注意：首先患者吃富含钙的食物，牛奶和乳制品，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，如果摄入足够的蛋白质，可以选择脂肪较少的食物，鸡胸肉和三文鱼。其次少喝碳酸饮料和烈性酒，避免辛辣、刺激性、过冷和过热的食物，吃骨头、海鲜和其他食物时要小心，以免损坏牙龈。最后注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，学会使用牙线，到正规医疗机构进行口腔治疗，避免因治疗不当等因素造成伤害。定期清理牙石，定期到医院检查，积极治疗牙周炎，避免牙周炎引起牙龈萎缩，患者还可以在互联网上查阅疾病的相关信息，或积极与医务人员沟通，了解与疾病相关的知识，建立治愈疾病的信心。

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