口腔溃疡这种疾病是一种口腔疾病，而且我相信大家在平时应该也都遇到过该病，也都清楚该病是会怎么样来折磨我们，所以当我们在患上该病的时候，大家也都会积极的采取一些措施的，而今天将要给大家所介绍的就是有一些水果也是可以缓解该病的。

一、口腔溃疡的患者要坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、一定要保持大便通畅。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的水果，有利于溃疡愈合。如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、苹果、哈密瓜等。

二、口腔溃疡的患者是可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果。柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。这些对于口腔溃疡的治都是有很大帮助的。

三、苹果的作用是非常大的，能有效的补充大量的维生素，可以说是各种维生素都有的，口腔溃疡的患者吃了能有效的缓解病情的，记住也不能过量的吃，这样效果就不好了，每天最好是早上起来空腹吃一个苹果效果最好。

四、猕猴桃的功效是非常多的，是一种特别鲜美，营养丰富，口感也特别好的水果。他的里边含有大量的微量元素，可以说大部分的微量元素都含有的，最主要的就是含有大量塞维生素成分的，能有效的缓解口腔溃疡的病症。所以在生活中我们可以多食用一些猕猴桃。

相信大家在看过了之后，对于这方面的相关内容也都了解清楚了。因此，我们在平时不管是有没有患上该病，在平时都是可以多加的食用一些以上介绍的这些水果的。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

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