概述

正常女人卵泡大概有400万个，但由于每个人体质不同，因此不同女性的卵泡数量也存在一定差异。通常一生中只有400～500个卵泡发育完全并排出。

形成规律

卵泡的形成较为规律，在每个月经期可排出1个卵泡，极少数时候可排出2个或以上，此时若怀孕可形成双胞胎或者多胞胎。

作用

卵泡是卵巢皮质分泌的一个水泡状物，在生育年龄的女性月经干净后卵巢就会有卵泡的生长发育，当在排卵期的时候卵泡会生长发育到2cm左右，就叫成熟卵泡。排出后释放出卵子，卵子会存活48小时，排卵期发生性生活后卵子和精子才能结合发育成受精卵，女性才能够怀孕。

注意事项

注意休息，加强营养能促进卵泡发育。如果卵泡发育不好，可多吃鱼、虾或者牛奶，这些蛋白质可促使卵泡生长，另外多喝一些豆浆，里面含有丰富的植物雌激素。

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