肾脏器官是人体的一个脆弱器官，如果肾功能受损，肾脏就会出现身体功能衰退的表现。尤其是在日常生活中，人们常说肾虚。很多人一旦感到肾虚，就会用多种方法来补肾，希望他们的肾功能和正常人一样健康有力，使身体充满活力。但是，如果不能以合理的方式滋养肾脏，往往会适得其反。　　然而，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，虽然它们都是肾阴虚的东西，但类型不一样，反映在身体上的情况是不一样的。有些人不分肾虚、阴虚或阳虚，开始盲目补肾，从而没有达到效果，反而对肾脏的压力越来越大。今天，编辑和大家分享肾虚分为阴虚和阳虚，这四种方法教你辨别，学会帮助健康。　　肾阳虚者一般身体好，经常手脚冰凉，怕冷。即使在温暖的房间里，他们也会感到温暖而不冷。肾阴虚的人通常感到闷热无聊。当他们睡觉时，仍有盗汗的情况。如果你接受其中一个，你可以在日常生活中有效地调整你的肾脏。一般来说，男性功能下降被认为是肾虚，但肾阴虚和肾阳虚也不同。肾阴虚患者可能有频繁的遗精，或短时间引起的早泄。这是阳虚患者，通常是阳痿等一系列疾病，也可以有效识别。

此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。