我们常有干眼症、头痛、感冒、发烧、咳嗽、便秘、咽炎、腹胀、肝气郁闷。或者觉得空虚，很多人都会买一些中药，比如人参、枸杞、菊花、肥海等来吃。但是你会发现它不起作用或者会变得更糟。

阴虚、阳虚是中医的一种体质判断方法，阴虚、阳虚是最基本的分类，有必要把握几个关键点来判断人体是阴虚还是阳虚。

首先要了解阴阳之间的关系：阴阳都是相对的，阳代表太阳，热代表阴，阴是月亮，冷是指。虚构的意思：名称被认为是缺乏，缺乏，而不是意义。阳虚是缺阳，阴虚是阴虚。阴阳在体内：人体的背部是阳。腹部为阴，外侧为阳，内侧为阴，痰为阳，内脏为阴，气为阳。

简单地说，阳虚是由气虚引起的热不足，所以阳虚最明显的表现是手足冷，手脚冷，手肘和脚冷。这种体形的人怕冷怕热。夏天我不喜欢开空调，冬天我也不喜欢睡得暖和。

阴虚是指血液供应不足，身体的体液不足，导致内火过盛，最明显的表现是易烦燥五热，尤其是夏掌心和足心发热，容易出夜汗。

身体的大部分形体都是后天继承下来的，后天培养出来的。阳虚和阴虚体质各有优势，只要照顾得当，就能过上非常健康的生活。

阳虚体质较重的手脚较冷，不知道会影响生育，不易受孕。阴虚体质如果再加上严重熬夜，容易引起糖尿病，这是日常生活中需要避免的问题。

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