蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素以及其他多种营养成分，能够有效被皮肤吸收。使用蛋清面膜也能够有效护肤美容，那么现在问题来了，蛋清面膜敷多长时间效果好呢。

蛋清面膜敷多长时间

蛋清面膜中含有丰富的蛋白质，经常使用能够帮助滋润肌肤，细腻肤质。美白保湿等等。想要蛋清面膜能够有效的发挥作用，最好是每次敷蛋清面膜的时间不超过15分钟。

蛋清面膜不宜敷太久

蛋清面膜不宜在脸上敷太长时间。蛋清面膜中尽管含有大量的营养物质，但是被肌肤吸收利用的量有限且其与人体极为接近的蛋白质氨基酸能够快速被皮肤吸收，长时间敷蛋清面膜，很容易导致皮肤吸收完面膜中的营养后，面膜又吸收皮肤中的水分等，影响面膜效果。

避免敷蛋清面膜睡觉

喜欢在睡觉前敷蛋清面膜的人，一定要注意避免敷蛋清面膜睡觉。一是如上所说的，面膜敷在脸上时间一长很容易带走皮肤中的水分而使皮肤变得紧绷干燥；二是敷完蛋清面膜之后最好能够清洗脸部再入睡，蛋清面膜中含有的没有被皮肤吸收的物质很容易堆积在皮肤表层堵塞毛孔，引起皮肤问题。

自制蛋清面膜不宜敷太久

自制的蛋清面膜也不宜在脸上敷太久。自制的蛋清面膜一般以10分钟左右为宜，如果面膜干的速度较快的话，敷的时间也要相应的缩短。一般以面膜开始干就洗掉为宜在，这样能够保证面膜的效果，也能够避免皮肤越敷越干。