维生素e是一种常见的物质，在人体机体中起着重要的作用，不仅可以食用，将其用来擦脸，对人体皮肤也是很好的，维生素e涂脸的正确用法？维生素涂脸的功效与禁忌是什么？

维生素e涂脸的正确用法

维生素e亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是一种很好的抗氧化剂，涂在脸上是很容易被吸收的，涂脸方法如下：

1、用清水洗去脸上的灰尘和油污，洁面是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

2、洁面后将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。

4、也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上，第二天早晨洗去即可。

维生素E涂脸的功效与禁忌

功效

维生素e作为一种水溶性的维生素，具有很好的抗氧化作用，将其涂抹在脸上可以起到一定抗氧化作用，其次还可以帮助抑制人体面部的黑色素生成，具有一定祛斑、美白、修复、滋润等作用，对于人体皮肤是很好的。

禁忌

一般来说生活中适当使用维生素e涂脸是不会对人体皮肤造成危害的，但要注意不能长期大量将其用于涂脸。因为维生素e的营养是比较高的，长期大量的将其涂脸，很容易导致皮肤富营养化，导致皮肤出现脂肪粒以及造成毛孔堵塞，这样不仅不利于人体皮肤健康，还可能会导致人体皮肤毛孔堵塞，出现长痘等情况。

维生素e擦脸很油怎么办

由于维生素e是一种脂溶性维生素，因此将其擦脸如果用量过多的话，那么是会出现脸油的情况的。

因此生活中建议使用维生素擦脸的时候量少一些，其次就是如果很在意脸上出油，那么白天出门的时候避免使用维生素e，晚上使用就可以。

维e擦脸还需要涂水乳吗

根据自身需求而定。

维生素e是可以作为日常使用的护肤品的，因此如果自身需求，那么可以将其用于正常护肤，可以将维生素e加在水乳中使用，可以起到很好的润肤以及淡化色斑的作用。

当然如果觉得维生素e比较油，那么也可以只涂维生素e不使用其他护肤品，根据自身需求选择即可，问题不大。

维生素e和什么一起擦脸效果好

维生素e和以下物质一起擦脸比较好：

维生素c片

晚上将维生素e油涂抹在有斑的面部皮肤，按摩吸收，再加上每天口服维生素c片，连续服用3个月，效果比较明显。

酸奶

维生素e油和酸奶混合在一起后，涂抹在面部，10-15分钟之后洗掉，坚持使用效果较好。

牛奶、蜂蜜、柠檬水

维生素e油加上牛奶、蜂蜜以及适量柠檬水，搅拌均匀后，将化妆棉浸入调制的液体中，敷到面部，每天敷10-15分钟，坚持0.5-1个月可以达到比较明显的效果。

珍珠粉

维生素e和珍珠粉、纯净水混合后，制成面膜，每天涂抹10-15分钟。

芦荟

维生素e油和芦荟胶或者新鲜的芦荟果肉，搅拌均匀后涂抹在面部皮肤，每天敷10-15分钟后，用清水洗掉，长期坚持使用效果较好。