到了秋季，气温不是很高，每天早上起来也不会有很大的太阳，太阳照在身上不会感觉到闷热，是不是就不用防晒霜了。一定要涂防晒霜吗？

秋天需要涂防晒霜吗

需要。

防晒霜具有防晒的作用，能够保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，秋天虽然很多时候都没有阳光，但是紫外线是无处不在的，并不一定是有阳光才有，秋天大多数时候都是阴天，而阴天时天空中的臭氧层会变薄，紫外线可以更好的穿透云层，到达人类皮肤上，因此如果不注重防晒，皮肤仍旧是会被晒黑的，所以秋天也要记得涂防晒霜。

秋天用什么防晒霜好

选择质量好的，但是不要选择对皮肤刺激大的，防晒是辅助工具。

秋天新鲜而丰富的水果，猕猴桃、番茄、柚子等水果，维生素C含量高，能够改善被夏天毒辣阳光晒黑了的皮肤，还能在一定程度上消除皮肤上的斑点，保持皮肤白皙，预防色素沉着。其中番茄还含有大量的番茄红素，有助于展平新皱纹，防止黑眼圈。

秋季防晒的注意事项

1、秋天天气本来就比较干燥，很容易导致肌肤缺水。如果出门不防晒，在紫外线的影响下，肌肤就更容易缺水，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮。

2、秋天的紫外线其实并不弱，不做好防晒，就可能导致肌肤紫外线照射下出现光老化，肌肤松弛，无弹性。

3、我们都知道，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成。所以虽然秋天的太阳没夏天那么强烈，但紫外线还是很毒的，很容易就会把你变成黑妞的。

4、秋天，紫钱线其实并没有减弱，出门不防晒，在毒辣的紫外线照射下，皮肤本来就比较油的油性皮肤，油脂分泌就会旺盛，出油过多，很容易就会导致一脸油光的出现。