出汗后皮肤发红怎么办 试试这些食疗方

美容护肤2022-02-26 17:51:13admin

出汗后皮肤发红怎么办 试试这些食疗方

夏天到了,很多妹子非常容易出汗,而且出汗后皮肤会发红,这是怎么一回事呢?一起来看看吧。

冬瓜扁豆苡米汤

可健脾祛湿、清热解暑,预防痱子、疖疮生长。

做法:取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然后冬瓜连皮切块,放入锅内,同时加入白扁豆、生苡米、青小豆,适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。

蜜糖银菊露

可解毒利水、疏风清热,预防痱子,还适用于痱子合并感染时的辅助治疗。

做法:取适量银花、杭菊花、蜜糖,然后将银花、杭菊用清水煎水,稍凉时调入蜜糖,分两次饮用。

龟苓汤

可祛湿毒,滋阴清热,预防和减轻痱子、疖疮的发生。

做法:乌龟1只,100克鲜土茯苓,50克云苓,先将龟放入锅中加冷水,加热至水沸,排净龟尿,然后将龟去除内脏,飞水,鲜土茯苓去皮洗净、切片,打碎云苓。再将所有食材放入锅中,加清水,煮沸后转文火再熬四个小时,调味,去渣后食用。

绿豆荷叶饮

有清热、利水、解毒、消炎止痒的作用。

做法:取50克绿豆,25克生苡仁,半片鲜荷叶,适量红糖。将绿豆、苡仁、鲜荷叶处理后,一同放入锅中,加适量清水,煮沸后在转文火煲一个小时,拿开荷叶,调味,即可。

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