1、食材：山药250g、油10g、辣椒粉适量、醋2勺、南德半勺、盐少许。

2、取250g左右的山药，清洗干净后，削去外皮，然后再清洗一遍后，用菜刀沿着山药的横轴切成斜薄片状，放在盘中，备用。

3、洗锅，点火，在锅中加入300ml左右的清水，待锅中的水烧滚后，把盘中的山药倒入锅中。

4、等锅中的水再次烧滚后，捞起山药，放入盘中，沥干水分后，立即用凉水把山药冲洗一遍。

5、然后，把锅中煮山药的水倒掉，加入10ml左右的油。

6、在锅中的油烧热后，取辣椒粉适量倒入锅中。

7、接下来，迅速把盘中的山药倒入到锅中，翻炒几下。

8、然后，加入2勺醋和1勺南德，翻炒均匀。

9、再加入1/3勺盐，翻炒均匀。

10、盛起，装入盘中即可。