菠萝是一种营养丰富，含有大量维生素的一种食物，因此很多人会在菠萝上市的时候购买一些菠萝，但是菠萝是一种容易过敏的食物，那么吃菠萝过敏怎么办呢？

立即停止食用

菠萝中含有的刺激性成分具有致敏的作用，一般食用菠萝十几秒到二十分钟之内出现过敏的情况出现，即表示对菠萝过敏，此时应该立即停止食用菠萝，以免出现超敏反应，同时最好不要食用其他的食物，以免出现消化不良的情况。

用米汤缓解过敏

将100克大米清洗干净，加入400毫升的清水中，用煮或者蒸的方式将米汤煮出白色或者微微泛绿的颜色，稍稠一些的时候盛出来，喝过滤出来的米汤，用米汤擦洗患处，具有抗敏的作用，在过敏情况不严重的时候可以使用。

同时也可以补充一些维生素C或者喝柠檬水有缓解过敏反应的作用。

吃抗敏药物

若过敏情况不是很严重，只起了一些红点、湿疹块、水肿块等，可以及时食用一些抗过敏的药物，这样也可以快速缓解身体的不适情况，常有抗组胺药物、过敏反应介质阻释药、组胺脱敏药、白三烯受体拮抗剂等。

及时就医

过敏反应严重的话，有可能会出现呼吸道水肿，从而出现呼吸困难，甚至窒息情况，因此一旦出现大面积水肿、呼吸道不适的情况需要立即去就医，以免出现十分严重的后果！

为什么吃菠萝会过敏

菠萝中含有一种被称作“菠萝朊酶”的酶类物质。主要成分是蛋白质，对于过敏人群人言是异体蛋白，食用之后会导致过敏反应，并且对口腔和咽喉具有强的刺激性，因此吃菠萝有过敏的可能。

怎么吃菠萝不过敏

1、不吃菠萝，对菠萝过敏的人群，不食用菠萝就不会出现食用过敏的情况。

2、若是是在想吃菠萝，可以将菠萝加热超过60度之后食用，因为菠萝朊酶只能耐60度以下的温度，温度高于60度，菠萝朊酶就失活了，不会出现致敏的情况。