1、胡萝卜切粒放入盘中，加入少许水。

2、放入微波炉加热1分钟。

3、土豆切成小块放入盘中。

4、加入少许水，放入微波炉加热3-4分钟。

5、将火腿切粒、黄瓜切粒、土豆搅打成泥状。

6、将土豆泥放入碗中，加入盐1勺，加入胡萝卜丁，黄瓜丁，火腿丁。

7、再加入熟鸡蛋1个、加入沙拉酱和牛奶，混合均匀，盛入碗中即可。