柠檬水的正确泡法(柠檬水的正确泡法减肥)

美食推荐2024-06-04 11:53:16佚名

柠檬水的正确泡法(柠檬水的正确泡法减肥)

1、准备好柠檬以及蜂蜜,用盐搓洗柠檬后冲洗干净,放入冰箱冷冻。

2、切片后装入容器,放入蜂蜜。

3、加入凉开水,盖好容器,放入冰箱冷藏。4.冷藏一天后取出,可以搭配苏打水或白开水饮用。

4、杯中加入2片柠檬,2勺蜂蜜,慢慢倒入温开水,温度不宜过烫,40°左右的水温正好,搅拌均匀,即可饮用,夏季感觉不过瘾,可以加冰块。

本文标签: 柠檬水的正确泡法  

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