荔枝核的功效与作用

美食推荐2022-05-11 11:56:17admin

荔枝核的功效与作用

许多人吃完荔枝就把壳、核全部丢掉了。殊不知,荔枝核也是一味中药材,具有很好的养生保健作用。那么我们就来看看荔枝核的功效与作用吧。

温中散寒

荔枝核味甘、性温,温能散寒,可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛,对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。

理气止痛

荔枝核入肝、肾经。具有疏肝和胃,理气止痛的功效。可以治疗肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等病症。

荔枝核食用禁忌

荔枝核不宜多吃。虽然荔枝核有很好的养生保健作用,但荔枝核以药材入药时,应以适当为宜,多吃或少吃,都会影响治疗效果。

荔枝核怎么吃

荔枝核蜂蜜水

材料:荔枝核30克,蜂蜜20克。

做法:将荔枝核敲碎,放入锅中,加水浸泡片刻,煮30分钟。去渣取汁,加入蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:利湿、理气止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛,带下量多等病症。

荔枝核海带汤

材料:荔枝核、茴香、青皮、海带各50克。

做法:将食材洗净,全部放入锅中,加水煮熟即可。

功效:每日饮用,有改善肝硬化的功效。

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