玉米须水低血压能喝吗 低血压、低血糖等四类人都不宜喝!

美食推荐2022-05-14 10:12:59admin

玉米须水低血压能喝吗 低血压、低血糖等四类人都不宜喝!

玉米须是生活中非常常见的一种食材,很多人都用玉米须来煮水喝,对排尿、解暑非常好,那对于低血压的人,能不能喝玉米须水呢?

玉米须水低血压能喝吗

不能喝。

玉米须水味甘、性平,归膀胱、肝、胆经,有利尿消肿、清肝利胆的功效,主治水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通病症,而对于低血压的人来说,喝了玉米须水可能会让血压更低,加重病情,因为玉米须水是治高血压的,所以低血压人群不能喝。

注意:除了低血压还有以下人群不宜喝

1、低血糖人群

玉米须具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米须泡水,会使血糖降得更低,容易出现眩晕、无力的情况,因此低血糖人群最好不要食用。

2、尿频尿急人群

玉米须有排出体内水分,利水利尿的作用,因此食用会出现尿液增多的现象,那么尿频尿急的人群食用,容易出现尿液增多,更加无法控制尿液的排放,可能会出现赶不及上厕所的情况。

3、缺钾人群

缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象,而喝完玉米水人会排尿增加,同时身体的钾离子也会随着尿液流出,如患者有缺钾病症的,同时又喝了玉米须水,会诱发缺钾现象,甚至加重病情,因此缺钾人群不宜喝玉米须水。

推荐:适宜低血压食谱

低血压是指血压经常在90/60毫米汞柱以下,同时伴有头晕、乏力、眼前发黑等自觉症状的疾病。由于血压低,血液循环减缓,造成人体代谢缓慢,抵抗力下降,身体虚弱。推荐以下食谱方辅助治疗低血压:

1、黄芪甘草煲鸡

原料:黄芪50克,炙甘草15克,乌鸡1只。

做法:首先将黄芪、甘草洗净并切片,将乌鸡去毛和内脏,然后一起放入砂锅内,加入适量的清水,用大火煮沸后除去飘在汤面上的浮沫,加入少许的盐和料酒,改用小火煨至鸡肉熟烂即成。

用法:建议分为3次食用完,每周2剂,待血压升起后再吃2剂巩固效果。

功效:适用于低血压,伴有头昏乏力,心悸气短,自汗,舌淡,脉沉无力。

2、杞莲参草粥

原料:枸杞子20克,莲子20克,党参20克,炙甘草12克,粳米50克。

做法:将党参、甘草放入砂锅内加水适量,连煎2次,每次煮沸后小火煎20分钟,去渣取汁;粳米,枸杞子、莲子洗净和煎好的药汁一起入锅,加水适量,共同煮成粥。

用法:每日2剂,早晚食用。

功效:益气养血升压。

3、升压茶

原料:党参30克,黄芪30克,黄精30克,炙甘草30克。

做法:将上述原料研成粗末,放入大一些的茶杯中,开水冲泡,5分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,代茶饮用。

功效:适用于低血压,伴有头昏目眩,神倦心悸,舌淡苔薄白,脉弱无力等。

4、参麦饮

原料:红参6克,麦冬20克,五味子10克,冰糖15克。

做法:将上述3味共入砂锅内,加水适量,连煎3次,去渣,取药汁,加入冰糖,加热溶化即成。

用法:每日1剂,当茶饮用。

功效:用于阴虚型低血压,伴有头昏、目眩、神疲、气短、五心烦热,舌红咽干,脉沉细。

5、桂枝甘草茶

原料:桂枝10克,肉桂10克,炙甘草10克。

做法:上述原料研成粗末,开水冲泡,加盖5分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,代茶频饮,血压升高后,再饮1周。

功效:适用于阳虚型低血压。伴有头晕目眩,畏寒肢冷,神倦心悸,舌质淡嫩,舌苔白润,脉沉弱。

6、干贝煲鸡翅

原料:鸡翅300克、佛手瓜50克、干贝50克、蒜20瓣、姜4片、葱适量、盐、醪糟、白糖、鸡高汤各适量。

做法:鸡翅洗净,干贝洗净,泡发,佛手瓜洗净,去籽,切块;葱洗净,切末。锅中下鸡高汤煮沸,放人鸡翅、泡发好的干贝、佛手瓜块、蒜瓣、姜片,大火煮10分钟,放人剩余调料,转小火煮15分钟,撒上葱末即可。

功效:干贝具有滋阴补肾功能,可缓解低血压引起的头晕目眩。

备注:上述的食疗方,建议根据个人的伴随症状和体质,在医师指导下对症选用。

必备:低血压居家调理法

1、常洗热水澡

血压偏低的人,经常洗热水澡可加速血液循环,减轻低血压症状或防止出现低血压。水温以43~45C为宜。

2、积极锻炼

积极参加体育锻炼以改善体质运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。可以从每天慢跑开始锻炼,每天1~2次,每次20~ 30分钟。可每天坚持单腿跳跃,开始时跳跃20~ 30次即可,以后逐渐增加,以不累为度。单脚跳跃不但血压可以上升,而且腿部也会变得坚实有力。

3、按摩疗法

(1)低血压患者突然起病时,可速用拇指尖重掐人中穴2分钟。

(2)因为低血压而起不了床的人,可以用木棒用力按压脚跟,促进血液回流,及促进腿部血液循环。

(3)用橡皮锤或自己的拳头轻轻敲打足底15~ 20分钟,旋转脚踝15 ~ 20分钟,然后再按摩足底,每天2次。

(4)按摩头顶百会穴,顺时针及逆时针方向各按摩50圈。每天2~3次,10天为一个疗程。大多数患者会在1~2个疗程后见效。

低血压不能吃什么

1、蜂王浆

低血压患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故低血压患者不宜食用。

2、山楂

低血压患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

3、荸荠

低血压患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

4、番茄

低血压患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用,低血压的人食用,可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。

5、胡萝卜

低血压患者不宜食用胡萝卜,胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,低血压者食用有病情加重之虑。

6、莲子

血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。

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