砂糖橘个头比一般的橘子要小，但她的甜度很高，不怎么酸，所以不少人喜欢吃，也有少部分人会直接把砂糖橘皮泡水喝，那么新鲜砂糖橘皮能泡水吗？砂糖橘皮可以做陈皮吗？

新鲜砂糖橘皮能泡水吗

新鲜砂糖橘皮不建议泡水饮用。

新鲜的砂糖橘皮泡水基本是泡不开的，口感也不好喝，并没有什么好处，它和中药中所用的陈皮并不一样，而且没有任何药效，另外用砂糖橘皮表面可能有细菌，泡水饮用还可能对健康产生不利的影响，因此不建议泡水饮用。

为什么新鲜砂糖橘皮不能泡水

1、因为新鲜的砂糖橘皮含有大量的单宁成分，这种成分又苦又涩，并且不易消化，不利于肠胃健康。

2、另外，新鲜的砂糖橘皮含有可能含有大量的化学农药残留物质，直接用热水泡发砂糖橘皮，会导致砂糖橘皮上的农药残留物质溶解在水中，大量饮用可能引起肠胃不适，并且有害身体健康。

砂糖橘皮可以做陈皮吗

可以，但是需要晾晒一年以上。

因为陈皮之所以叫做陈皮，是因为晒制的时间足够长，所以叫做陈皮，并且晒制越久药用加重更高，加之新鲜的砂糖橘皮上含有较多单宁等不利成分，更加需要经过长时间的晒制，或者在干燥的环境内风干，才可能去除砂糖橘皮上一些不利成分，因此建议晒制一年后再食用，并且注意干燥，防止橘皮发霉。

砂糖橘皮啊怎么做陈皮

1、挑选出表皮变坏的砂糖橘，清洗干净。

2、把砂糖橘放进去盐水中，浸泡20分钟。

3、再准备一盆清水，挤进适量牙膏，把水打出泡沫，将砂糖橘用泡沫搓洗下。

4、再浸泡十分钟，有利于去除砂糖橘中的单宁成分，然后用清水洗净。

5、把砂糖橘擦净，剥掉橘皮，把剥好的桔皮，放在阳光下晾晒，注意橘白朝外。

6、把风干的橘皮，存放在密闭的容器中，注意不要用塑料容器.存放三个月取出，让桔皮变软。

7、再次放在太阳下风干，完全晒干后，封存即可。

砂糖橘皮晒干有什么功效

健胃消食

晒干的砂糖橘皮中含有少量的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

对呼吸系统的作用。

化痰利喉

晒干的砂糖橘皮所含挥发油物质，具有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。