西洋参适合什么人吃？古云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。

过敏发育不良容易感冒的孩子

西洋参适合过敏发育不良容易感冒体质弱的孩子，因为西洋参可以补气、帮助吸收。

用脑过多的人

西洋参在台湾又称为考生大补帖，因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。

压力大贫血头晕的人

西洋参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。

西洋参适合经期不顺或长痘的人

因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。

需要保护嗓子的人

西洋参适合需要保护嗓子的人，因为西洋参有补肺降火，生津液、除烦倦，能保护喉咙并且提高肺活量。

西洋参适合老年人

因为西洋参改善老年人脑细胞的运动，在老年痴呆症的研究中相当受到重视。

什么人不能吃西洋参

西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜,用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。

1 体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。适宜人群有少气无力、口干口渴等气阴虚者,咽干、干咳等肺阴虚者,午后潮热、久咳等阴虚者。

2 中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻均忌用西洋参。

3 小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。

4 感冒咳嗽或急性感染有湿热者，不宜服用西洋参。

5 怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。