冬虫夏草可强身健体、滋补肺肾，对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱都有一定的功效。可入药亦可食用，是上乘的佳肴，因此具有很高的营养价值。并且冬虫夏草没有明显的毒副作用，较少兼有不良反应的报道，目前也没有发现与冬虫夏草由配伍禁忌的药物或者食物。一般认为冬虫夏草滋补作用强，使用是对兼有表邪者慎用，对婴幼儿可能会出现早熟等情况。

肾阳虚

腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下人群。

肺阴虚

咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群。

亚健康

免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过人群。

疾病患者

呼吸系统疾病、肾病、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等疾病人群。

特殊时期

大病初愈、病后体虚气弱的术后人群和分娩后的产妇。

老年人

健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益。