很多人都是生姜泡醋可以起到美容养颜的作用，我的脸上长了很多斑，我也想试试生姜泡醋，请问它可以起到祛斑的作用吗？

生姜泡醋能祛斑吗

有一定的辅助作用。

生姜中含有姜辣素的成分，这类成分可以促进人体的血液循环，排出毒素，能在一定程度防止或减少色素沉着，还能起到一定的抗衰老作用；而醋中的醋酸可以促进皮肤细胞的新陈代谢，修复受损细胞，具有淡斑美白的作用，所以生姜泡醋可以起到一定的辅助祛斑作用。

白醋加姜片三天祛斑

一般做不到。

斑的形成并不是一天两天，它是长期的色素沉积导致的，祛斑也需要比较长的一段时间，而且白醋加姜片的祛斑作用也比较有限，甚至对于有些斑点可能并无明显的治疗作用，所以用白醋加姜片想要达到三天祛斑的效果基本是不可能的；想到达到很好的祛斑效果，建议还是到医院根据自身情况制定专业的治疗方案。

白醋生姜祛斑方法

做法：

1、将生姜洗净，沥干水分，切成片。

2、将生姜片放入瓶中，放入没过生姜的白醋。

3、加盖密封，置于冰箱冷藏半个月左右。

4、使用时取姜片涂抹在斑点部位，来回轻轻擦拭，感到微微发热后停止。

5、然后立即用清水冲洗干净即可。

6、建议可以同时每天早上搭配食用2-3片生姜片和适量白醋。

生姜泡醋祛斑要注意什么

1、不宜天天使用

生姜泡醋对皮肤有一定的刺激作用，每天食用可能会会损伤皮肤，导致皮肤发红、灼热、脱皮等，一般建议一周使用1-2次即可。

2、皮肤敏感者慎用

皮肤敏感者角质层比较薄，而生姜泡醋中的醋酸和姜辣素对皮肤有一定的刺激作用，使用后可能会引起皮肤过敏反应，加重皮肤损伤，所以皮肤敏感者不建议使用。

祛斑的其他方法

藏红花蜂蜜面膜

材料：藏红花1克，白芷10克，桃花10克。

做法：

1、将以上中药材分别碾碎成粉，放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜，搅拌均匀后，涂抹于面部即可。

3、静敷半小时后，清洗脸部即可。

4、每周一次或十天半月一次，

胡萝卜汁

1、将胡萝卜榨汁。

2、清洗面部之后，将胡萝卜汁涂抹在面部。

3、轻拍按摩10-15分钟左右。

4、清洗干净后进行日常面部护理即可。

5、每日饮用一杯胡萝卜汁对祛除面部色斑也有好处。