炖花胶的正确方法 炖花胶的正确方法助睡眠

美食推荐2022-07-03 16:01:18未知

炖花胶的正确方法 炖花胶的正确方法助睡眠

1、食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐各适量。

2、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡。

3、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟。

4、煮过后的花胶要剪刀剪段。

5、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出。

6、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中。

7、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。

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