脱发是现在年轻人最为疼痛的问题之一，困扰着大多数的年轻人，而枸杞作为一种良好的保健养生品，对人体健康具有一定好处，那么枸杞可以治疗脱发吗？枸杞对脱发有用吗？

枸杞可以治疗脱发吗

具有一定辅助治疗的作用。

当代人脱发的主要原因有两大原因，一种是天生的遗传脱发，还有一种就是由于外界的环境以及自身作息肾亏引起，而枸杞味甘性平，归肝、肾、肺，含有大量的花青素等营养成分，具有一定补肾作用，可以帮助促进人体血液循环，对于由肾虚引起的脱发具有一定治疗人体脱发，因此枸杞对于脱发具有一定辅助治疗的作用。

枸杞对脱发有用吗

效果一般。

虽说枸杞具有一定补肾虚防脱发的作用，但毕竟枸杞只是一种食物，而脱发的元素有很多，枸杞只能起到一定辅助治疗的作用，并不能起决定性作用，要想达到理想的治疗脱发效果，一般建议去医院在医生的指导下接受治疗比较好。

枸杞治脱发可以怎么吃

直接吃

枸杞本身就是一种比较好的养生保健品，性质平和，营养价值比较高，具有很好的补肾虚功效，直接吃也可以治疗脱发。

搭配食物

枸杞治脱发不仅可以直接吃，还可以搭配一些食物，比如黑芝麻、黄豆、以及乌鸡等具有法防治脱发食物同吃，使其防脱效果更加好。

泡水喝

枸杞泡水可以使枸杞中的花青素更好的溶解于水中，从而更容易被人体吸收消化。

一天吃多少枸杞有助于脱发

建议一天食用8-10粒左右即可。

虽然枸杞具有一定辅助治疗脱发的作用，但由于枸杞性平，滋补作用比较好，食用过量可能会导致上火的症状发生，不利于人体健康，所以一般建议枸杞防脱发一天吃8-10粒左右即可。

枸杞治疗脱发泡水怎么泡

材料：枸杞、红枣。

做法：

1、先将枸杞洗净。

2、红枣去核洗净。

3、然后烧一壶备用待温。

4、把枸杞和红枣一天放入杯中。

5、之后加入适量温水入杯中。

6、最后将其搅拌均匀，待3-5分钟后即可饮用。