步骤1

准备食材：鸡脯肉200克、冬菇10克、水发笋片10克、鸡蛋1个、胡萝ト10克、黄瓜10克、葱5克、姜5克、蒜10克、淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、花椒油1勺、绍酒2勺、色拉油适量。

步骤2

首先把葱姜切丝。

步骤3

蒜切片。

步骤4

将鸡脯肉洗净，用拉刀剞一遍，再用直刀交叉剞一遍，直刀剞时每4刀切断1刀。

步骤5

然后用鸡蛋清、淀粉上浆。

步骤6

把笋片、冬菇、胡萝卜、黄瓜洗净，切成丝。

步骤7

味精、精盐、绍酒、花椒油、淀粉调成味汁备用。

步骤8

锅中加入色拉油烧至四成热，放入鸡肉滑熟，捞出沥油备用。

步骤9

锅中留少许底油烧热，先下入葱丝、姜丝、蒜片炒香。

步骤10

再放入冬菇、冬笋、黄瓜、胡萝卜煸炒。

步骤11

然后放入鸡肉，倒入味汁炒匀。

步骤12

再淋入明油，装盘上桌即可。