1、降压的水果有橘子，因为橘子含有大量的维生素C、葡萄糖等十多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏的解毒作用，加速胆固醇的转化，防止动脉硬化。

2、山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。柿子品种很多，约含11种营养素，柿子能治疗高血压、动脉硬化，效果受到人们的重视。香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、D、E等物质，降压效果很好。

3、菠萝，从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用于抗水肿和抗类风湿。苹果含苹果酸、维生素A、B、C等十多种营养素，有利于高血压的患者降压。