1、青瓜可以与牛奶榨汁，可以与苹果，樱桃，香蕉，雪梨等榨汁，根据自己的体质和脾胃情况，适当的选择，青瓜是一种比较好的水果，可以补充钾元素，消除水肿，可以促进胃液的分泌，增进食欲。

2、青瓜含有丰富的水分和钾元素，有清热解毒，泻火，防暑的作用，含有多种维生素和矿物质。