银耳红枣汤是一种很好的滋补品，有一定的补血作用，非常适合女性食用，但是流产的女性身体比较特殊，不知道银耳红枣汤流产能喝吗？

银耳红枣汤流产能喝吗

能喝。

流产是指妊娠28周内，由于某种原因而发生妊娠终止的现象，女性体内会流失一定量的血液，体质会比较虚弱，而银耳红枣汤中富含天然胶质、维生素、银耳多糖、膳食纤维以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对身体有补益作用，因此流产后能喝银耳莲子汤。

流产后喝银耳红枣汤的好处

补血养颜

银耳红枣汤中的铁元素含量丰富，能促进血液循环，改善面部气色，而流产后有一定量的血液流失，食用银耳红枣汤有补血养颜的作用。

增强体质

银耳红枣汤中的营养成分丰富，流产后适当食用可以增强人体免疫力，加强体质。

流产后能天天喝银耳红枣汤吗

不建议天天喝。

虽然银耳红枣汤有补血养颜的作用，但银耳性寒，同时也有润肠通道的作用，天天食用容易出现腹泻、腹痛等身体不适的症状，建议一周用平均食用3次为宜。

流产后喝银耳红枣汤的注意事项

1、如果流产后下体有出血现象的话，那么一般建议经期过后再食用为好，以免增大血液的流失。

2、隔夜银耳红枣汤不宜食用。银耳红枣汤的营养丰富，隔夜易滋生细菌，食用后可能会引起拉肚子。

3、咳嗽有痰者不宜食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富，而甜食有助湿生痰的副作用，加上银耳中含有一定的天然胶质，不利于祛痰，易加重身体的不适。

4、糖尿病人不宜食用。银耳红枣汤含糖量丰富，糖尿病人食用后，易引起血糖含量的升高，不利于控制血糖。

5、肠胃不适者少食。银耳红枣汤有一定的润肠通道作用，肠胃不适者食用后，易出现腹泻腹胀。

流产后喝什么汤补身体

山药人参鸡粥

食材：山药100克、人参1根、大米80克、鸡肝50克、盐3克。

做法：

1、山药洗净，去皮，切片；人参洗净；大米淘净，泡好。鸡肝用水泡洗干净，切片。

2、大米入锅，加适量清水旺火煮沸，放入山药、人参，转中火煮至米粒开花。

3、再下入鸡肝，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。

功效：用于虚劳咳嗽、流产等症，具有补气生血、健脾胃、活血脉之功效。

用法：每日温热服用1次。

青菜枸杞牛奶粥

食材：青菜、枸杞子各适量、大米80克、鲜牛奶100毫升、白糖3 克。

做法：

1、大米泡发洗净，青菜洗净，切丝；枸杞子洗净。

2、锅置火上，倒入鲜牛奶，放入大米煮至米粒开花，加入青菜、枸杞子。

3、同煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可食用。

功效：用于流产、腰膝酸痛等症，有滋补、抗衰老、安胎之功效。

用法：每日温热及用1次。

鸡蛋紫菜粥

食材：大米100 克、紫菜10克、鸡蛋1个、盐3克、香油、胡椒、葱花适量。

做法：

1、将大米淘净浸泡，紫菜泡发撕碎，鸡蛋煮熟切碎。

2、锅置火上，加水、大米煮至粥成。

3、放入紫菜、鸡蛋煮至粥稠。

4、最后加盐、香油、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。

功效：用于流产、贫血等症，有预防流产之功效。

用法：每日温热服用1次。