饮酒太多会导致宿醉，引发头痛，恶心，反胃等不适症状，这个时候就需要来一碗醒酒汤帮助开胃，缓解酒后不适，那么解酒喝什么汤好呢？

青橄榄汤

橄榄是具有清肺利咽，生津解毒之功能，在《本草纲目》，《滇南本草》等书中都记载有本品的解毒功效，凡饮酒之后，适宜服用橄榄，对于解酒是大有裨益的。

原料：青橄榄适量。(色黄及已有损坏者勿用)

做法：将青橄榄在瓦上磨去粗皮，去核，切成丝，每500课橄榄丝用60课粉草末，60克炒盐，搅拌均匀后放入瓷罐密封，饮酒后用滚开水点服。

香薷汤

此汤能宽中和气，调营卫，适宜于醉酒不醒或胸腔胀满，吐泻不止等症，对急性酒精中毒所导致的肠胃症状具有缓解作用。

原料：炒扁豆，茯神，厚朴(去粗皮，姜汁炒)各30克，香薷60克，灸甘草15克。

做法：将所有食材研磨成细末，每次取6克，加水熬煮成汤服用。

酸梅汤

酸梅汤酸甜可口，含有大量的维生素，尤其是维生素B2的含量比较高，喝酒后适量喝点酸梅汤有助于人体血液酸碱度平衡，还能起到解酒护肝的作用。

原料：乌梅75克，白糖450课，山楂50克，甘草5克，清水3000毫升。

做法：将乌梅，山楂，甘草洗净，用500毫升开水浸泡3小时，用无菌纱布过滤，滤出的渣再用500毫升开水浸泡2小时候过滤。将两次浸出液合并，加糖，加水至3000毫升，然后煮沸3分钟冷却即成。

西瓜翠衣汤

西瓜翠衣汤性味甘寒，入味精，有清热解暑，泻热除烦等功效，酒后饮用适宜于缓解燥热烦渴不适。

原料：新鲜西瓜皮适量，白糖适量。

做法：将西瓜外层绿皮切下，洗净后切成碎块，放入煎煮30分钟，去渣取汁，加白糖搅匀，晾凉后饮用。注意，隔夜汤不能喝。

菠萝汤

菠萝中含有丰富的维生素，味道香甜可口，具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴等功效，特别适合酒后身热烦躁者饮用。

原料：新鲜菠萝1000克，白糖50克。

做法：将新鲜菠萝洗净，去皮去果眼，切成薄片，然后放入锅中加水1000毫升，放置于火上煮开五分钟，加入白糖，煮开后离火，捞出菠萝片，汤冷后饮用。

红枣绿豆汤

红枣绿豆汤健胃益脾，理气和中，清凉解渴，具有明显的解酒毒功效。

原料：绿豆300克，红枣100克。

做法：将红枣，绿豆拣干净，放入锅中，加水约1500毫升，用旺火煮沸，然后改用文火焖酥，晾凉，放冰箱备用，食用时加冰水兑饮。

藕块银耳汤

银耳中富含维生素D、多糖类等有效成分,同时也含有较多的硝酸盐类，对解酒有一定的效果。

原料：新鲜莲藕250克，银耳15克，白糖适量。

做法：将银耳用开水发涨洗净，放入砂锅中，加适量水，开中火煮沸后改用文火煨数，取银耳汤，加入洗净去皮切成块的莲藕，并放入白糖，用小火煮烂，离火晾凉，放入冰箱中冷却即成。