酒后头痛怎么办(酒后头痛怎么办快速缓解)

美食推荐2022-08-30 16:13:07admin

酒后头痛怎么办(酒后头痛怎么办快速缓解)

宿醉后,身体最大的反应就是头痛。如果有酒后头痛,不妨试试以下食物来缓解缓解吧:

番茄汁

番茄汁中含有的果糖能够帮助快速有效的分解酒精,并促进吸收。

蜂蜜水

蜂蜜水中含有的特殊的果糖成分能够促进体内酒精的分解,有效快速解决喝酒后头痛等的不适,特别是在睡觉前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠,还能预防睡醒之后头痛。

葡萄

葡萄有滋阴补血、通小便的功效,在醉酒后吃新鲜的葡萄也有助于缓解头痛,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成脂类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

糖水

糖水和蜂蜜水都是利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收。

浓米汤

浓米汤中含有丰富的维生素B,维生素B与酒精产生化学反应,能够快速分解酒精,如果在浓米汤中加点白糖效果会更好。

芹菜汁

芹菜汁中含有能够帮助分解酒精的B族维生素,酒后头痛、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。

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