薏米红豆怎么炒(薏米红豆怎么炒熟泡水喝)

美食推荐2022-09-12 22:09:24未知

薏米红豆怎么炒(薏米红豆怎么炒熟泡水喝)

1、材料:薏米:100克、红豆:100克。

2、准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。

3、倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。

4、把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分,然后放入炒锅中(不用放油),开中火炒制。

5、中火炒制大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。

6、准备一个干净无水的容器,把炒好的薏米和红豆盛出即可。

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