榴莲和海鲜都是很常见的食物，两者都属于营养价值很高的食物，但即便营养再高，食用的时候也还是有一些注意事项的，比如榴莲能不能和海鲜一起吃。

榴莲和海鲜能一起吃吗

不能。

榴莲属于热性水果，而海鲜是寒性的，而且两者同属高蛋白食物，一起食用的话，容易对身体健康造成伤害。

榴莲和海鲜一起吃引起腹泻

榴莲中含有维生素C，海鲜含有大量的砷和其他金属元素，两者一起吃，维生素C会将海鲜中的金属元素还原出来，肠胃功能不好的人食用的话，容易引起腹泻的情况。

榴莲和海鲜一起吃引起食物中毒

海鲜中多数都含有化学元素砷，而且如果受过环境污染的海鲜，体内的砷含量还有可能增加，海鲜体内的砷属于五价砷，一般来说对人体没有危害，但是高剂量的五价砷和维生素C一旦结合，有可能导致食物中毒的现象出现。

榴莲和海鲜一起吃加重肾脏负担

榴莲和海鲜含有丰富的高蛋白，一起食用的话，容易导致体内高蛋白摄入量过高，这样一来会加重肾脏的负担。

榴莲和海鲜隔多久吃最好

榴莲和海鲜不能一起吃，吃完榴莲就吃海鲜，或是吃完海鲜吃榴莲，不但容易引起上火，还有可能导致腹泻，所以吃榴莲和吃海鲜的时间最好间隔在两个小时以上，以免引起身体不适。

吃榴莲要注意的禁忌

1.榴莲不能和酒一起食用，因为两者皆属热性食物，同时食用容易引发上火，甚至引起酒精中毒;如果糖尿病人食用还有可能引发中风的情况出现。

2.榴莲和牛肉，羊肉等温性食物不能同时食用，这些食物都是燥热食物，吃了后容易引起上火发炎症状。

3.心脑血管病人吃榴莲容易导致血管阻塞，甚至爆血管，中风的现象出现，所以最好不要吃。

4.热性体质，咽喉疼痛，咳嗽，阴虚体质人群吃榴莲容易导致病情加重的，对身体不利。