香蕉酸奶怎么吃 香蕉酸奶怎么吃可以预防便秘

美食推荐2022-09-16 03:11:27佚名

香蕉酸奶怎么吃 香蕉酸奶怎么吃可以预防便秘

1、主料:香蕉两根、酸奶500毫升、巧克力适量。

2、香蕉去皮切成小丁。

3、去一半放入搅拌机中,倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。

4、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。

5、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可食用了。

本文标签: ,香蕉  ,便秘  ,预防  

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