驴肉的营养物质丰富,属于高蛋白低脂肪的肉类食物,因此受到不少人的喜欢,那么下面来看看淮山驴肉汤的做法!
食材
驴肉200克、适量食盐、淮山、桂圆、枸杞子、芡实。
做法步骤
1.将驴肉切片、开水入锅焯水;淮山去皮、切片;芡实、枸杞子洗净;桂圆去壳。
2.将以上材料放入炖锅中,隔水炖2个半小时,最后再加点食盐调味即可。
功效
宁心安神、调节气血。
成果图
美食推荐2022-02-25 10:12:32admin
驴肉的营养物质丰富,属于高蛋白低脂肪的肉类食物,因此受到不少人的喜欢,那么下面来看看淮山驴肉汤的做法!
驴肉200克、适量食盐、淮山、桂圆、枸杞子、芡实。
1.将驴肉切片、开水入锅焯水;淮山去皮、切片;芡实、枸杞子洗净;桂圆去壳。
2.将以上材料放入炖锅中,隔水炖2个半小时,最后再加点食盐调味即可。
宁心安神、调节气血。