1、在做黑豆燕麦粥之前，将黑豆先泡上一晚，银耳泡好，以备待用。

2、把黑豆和燕麦全部放进高压锅中，加1500毫升清水，几颗冰糖，盖好盖子。

3、把煮好的黑豆粥倒进砂锅，加入燕麦片，搅拌均匀。

4、将高压锅打开，文火慢炖，燕麦黑豆粥直至香气四溢为止。