四物汤是饭前喝还是饭后喝(四物汤是饭前喝还是饭后喝效果最好)

美食推荐2022-09-23 04:20:41admin

四物汤是饭前喝还是饭后喝(四物汤是饭前喝还是饭后喝效果最好)

四物汤作为一道传统的药膳,营养价值比较丰富,具有很强大的滋补作用,适量食用可以帮助女性补血调经,那么四物汤是饭前喝还是饭后喝?四物汤的基本做法有哪些?

四物汤是饭前喝还是饭后喝

建议饭后喝。

四物汤主要是由当归、川穹、白芍以及熟地黄等四种材料著作而成的,属于一种中药制材营养价值含量比较高,主要用于女性补血调经使用,适量食用具有一定补血活血、调经、滋润皮肤和提高免疫力等作用,一般建议饭后食用四物汤,因为人体在空腹的时候是不能吃中药的,容易刺激到人体的肠胃,所以一般建议饭后食用四物汤。

基本四物汤

材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。

做法:

1、把当归、川芎、白芍、熟地黄在凉水里浸泡半个小时以上。

2、泡好后放到锅里大火烧开。

3、水开后大火调小,熬制40-50分钟即可。

玫瑰四物汤

材料:当归、白芍、川穹、熟地黄、玫瑰。

做法:

1、首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟。

2、浸好之后用大火煮到滚开了再转小火,盖子锅盖。

3、然后小火煮2-3小时后,再转大火煮沸,放入玫瑰。

4、再转小火焖几分钟即可。

红枣四物汤

材料:当归、白芍、川穹、熟地黄、红枣。

做法:

1、首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟左右。

2、然后一天放入煮锅中大火煮1小时转小火。

3、转小火再煮1-2小时,然后加红枣。

4、加红枣之后再小火焖煮10分钟左右即可。

桃花四物汤

材料:当归、熟地黄、白芍、川穹、桃仁、红花。

做法:

1、把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟左右。

2、然后将当归、白芍、川穹、熟地黄一同如果加适量水开煮。

3、首先大火煮1-1.5个小时,转小火再煮1小时左右。

4、然后加上桃仁、红花继续煮10分钟左右即可。

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