月见草油的副作用(月见草油的副作用有哪些)

美食推荐2022-09-28 01:46:07admin

月见草油的副作用(月见草油的副作用有哪些)

月见草油对于很多女性是十分熟悉的,尤其是成年的女性,很多时候都需要使用月见草油来治疗皮肤炎、关节炎已经经前综合征等症,那么这月见草油有没有副作用呢?月见草油的副作用都有哪些呢?

月经减少

月见草虽然对月经有一定的调理作用,尤其对经前综合征的调理效果最好,但是这种精油不能在经期使用,经期使用可导致体内的激素紊乱,出现月经量减少或突然出现闭经现象。

恶心呕吐

月见草精油中含有很多的植物脂肪酸,这些植物油使用后对胃肠有一定的刺激作用,部分人在食用之后会出现恶心、头晕的现象,这也是月见草油的一个副作用。

导致脂肪酸紊乱

平时做饭食用油用得比较多的人,其实容易 ω-6脂肪酸摄入偏高,而 ω-3脂肪酸相对不足,两者比例失衡,也是不健康的。而国人普遍有 ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的问题。过多的使用月见草精油更会加重这种现象,容易出现亚健康。

哪些人不适合用月见草油

1.未成年人群不适合服用月见草油,容易影响体内激素紊乱,严重可能抑制正常生长发育。

2.患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用,以免加重症状。

3.女性经期之间不适宜服用,出现经血紊乱。

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