红烧鱼过夜可以吃吗(红烧鱼过夜可以吃吗没放冰箱)

美食推荐2022-10-04 13:36:54admin

红烧鱼过夜可以吃吗(红烧鱼过夜可以吃吗没放冰箱)

鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,那么红烧鱼过夜可以吃吗?

红烧鱼过夜可以吃吗

如果是在冰箱放着的话是可以的,没有关系,可以正常吃。如果是常温外面放着的话建议不要吃了,小心吃坏肚子。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。

鱼肉隔夜还能吃吗

除夏季之外,常温下的鱼肉过夜也可食用,只是不如当日鲜美。

鱼肉(fish),是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

红烧鱼怎么做

一、主料:鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净)

二、辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)

三、调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、鸡精。

1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。

2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。

3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。

6、将鱼捞起装盘待用。

7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看