主料：牛奶100克、鸡蛋1个、土司片2片、糖10克、苹果1个

做法：

1、首先备好吐司两片，鸡蛋一个，还有牛奶

2、吐司切成1厘米见方的块

3、鸡蛋打散，可以放点糖，这个随意，不喜欢吃甜的就不放

4、把鸡蛋和白糖一切搅拌均匀

5、再倒入牛奶搅拌一下

6、取烤碗一只，把牛奶蛋液倒入烤碗。（严禁一点可以过滤一下）

7、把吐司块放入牛奶蛋液中，用勺子按压，把吐司和牛奶蛋液都完全融合

8、苹果切成薄片，摆在吐司上

9、烤箱预热200度，烤盘放中层，烘烤20分钟即可