肺热长痘怎么调理，不少人爱长痘痘，很大原因是肺热引起的。那么肺热长痘吃什么好呢?多吃清肺热的食物可以减少痘痘的产生，到底肺热长痘吃什么好?下面推荐适合肺热长痘的人食用的食物。

金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。

萝卜

眼下萝卜陆续成熟，吃萝卜是很多会养生的人喜欢做的事情。凉性的萝卜，对清热解毒非常好。吃萝卜还能化痰止咳，还能清肺、润肺。

藕

吃点藕，对清热解毒也有帮助。对于医生来说，会推荐肺结核患者食用藕，以此来清肺润肺，清除燥热。

梨

梨含有糖、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，具有降压、清热的功效，梨的水分很大，有利尿通便和解热的作用，因此，不少人秋燥咳嗽时，吃梨有缓解的作用。

海参

我们知道海参适合肾虚患者食用，其实通过食用海参，对滋阴、润肺、去燥也是非常好的，特别适合阴虚体质的人食用。

银耳

银耳也是非常好的润肺食材，会养生的人，会熬一点银耳汤在秋天饮用，对生津润肺、益气活血大有益处，不断的缓解肺热咳嗽。